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炎炎三伏天,学会“冬病夏治”更健康

http://www.ceo.hc360.com2017年07月12日10:40T|T

    7月12日起全国正式进入炎炎三伏天,这是一年中气温最高、阳气最旺的日子,此时人体皮肤松弛,毛孔大张,寒凝之气最易排出体外,也是“冬病夏治”的绝佳时机。

炎炎三伏天,学会“冬病夏治”更健康

    冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高身体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。作为我国传统的中医疗法,冬病夏治借助三伏天旺盛的阳气,在特定穴位上贴敷药物,通过刺激穴位帮助疏通经络,调节脏腑,将体内寒气驱除。尤其是呼吸系统疾病,鼻炎、中耳炎等五官疾病,肩颈腰腿痛,消化系统疾病及妇科疾病等容易在冬季发作或加重的疾病,在三伏天调理治疗,能达到事半功倍的效果。

    根据中华中医药学会中医体质分会主任王琦教授的研究,人分九种体质,其中气虚质、特禀质、阳虚质人群适合使用三伏灸进行体质调理。而阴虚质、湿热质体内燥热的人群,孕妇、皮肤娇嫩的幼儿,皮肤过敏、皮肤有疱疖或破损及患有肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等疾病的患者,则应慎用。

    补气固表祛寒邪,预防冬季反复感冒

    生活中有的人时常感到身上没有力气,容易疲乏,且容易反复患感冒,这类人属于气虚质。还有一些人平日十分怕冷,手脚冰凉,这类人多半是阳虚质。这两类人群自身免疫力低下,体内寒气重,遇到气候稍微变化或到寒冷季节则难以抵御风寒外邪的侵袭。气虚质、阳虚质人应该抓住三伏天“冬病夏治”的好时机,在接受三伏灸治疗的同时还需配合服用玉屏风颗粒,达到益气固表,调理体质的效果。玉屏风由黄芪、白术、防风三味药精妙配比组成,黄芪固表止汗,增强人体免疫力;白术健脾益气;防风祛风解表。三药合用,补气虚,固表虚,能有效的抵御风邪侵袭,提高身体免疫力。国药集团·德众药业所生产的玉屏风颗粒是纯中药制剂,安全不伤脾胃,家中老人、小孩均可服用。

    温经通窍调体质,防治过敏性鼻炎

    在生活中还有一些人对外界适应能力较差,容易过敏引发疾病。这是由于先天性因素造成的体质缺陷,这类人属于特禀质。过敏性鼻炎是特禀质人群易患的一种疾病,尤其在冬春季发作明显,这是由于寒邪入侵,造成肺、脾、肾亏虚所引发的,表现为打喷嚏、流清嚏、鼻塞,反复发作,缠绵难愈。特禀质人在三伏天里,正好可利用自然界与人体充足的阳气,外用三伏灸,内服玉屏风颗粒,温经通窍、益肾固本,调理体质,减少冬季复发的概率。

    作为“扶正祛邪“的经典中成药,德众玉屏风颗粒素有中成药中“丙种球蛋白”之美称,具有调节人体免疫功能的作用,相当于给人体增加了一个抵御风邪的屏障,预防过敏原病毒的入侵。

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    过敏性鼻炎发作时,还可服用鼻炎康片,用于风邪蕴肺所致的过敏性鼻炎,清热解毒,宣肺通窍,消肿止痛,有效快速缓解过敏症状。应当注意的是,平素脾胃虚弱的患者服用鼻炎康片时,应酌情减量服用,并尽量在饭后服用。

    除了外灸和内服,三伏天人们要注意不可贪凉吃生冷的食物;避免过多吹空调风扇;特禀质人要注意饮食清淡,少食辛辣、腥膻、致过敏的食物;夏季气温高,也不可惫懒,要勤于锻炼。

    每个人的体质不同,对三伏灸的选择和用药都不同,了解更多冬病夏治的内容,关注体质辨识公众号,给自己和家人测体质。

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责任编辑:科邦1

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