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城市白骨精为何屡屡倒在脂肪肝

http://www.ceo.hc360.com2014年12月31日14:40T|T

    今年4月,南方都市报珠海新闻部首席记者过国亮因肝癌晚期离世,年仅31岁。据介绍,过国亮起初只是腹部疼痛入院治疗,却被诊断为肝癌末期,最终不治。在过国亮离世前半个月,中宏人寿保险公司盐城公司总经理李勇同样因腹痛入院,在挂水时猝然离世,据透露,他也患有肝癌。在为他们感到痛惜的同时,人们也产生一丝疑惑:为何职场“白骨精”(白领、骨干、精英的简称)正当壮年、工作如此充满活力,也被肝癌缠身呢?

    复旦大学附属中山医院肝研所主任医师、肝肿瘤内科副主任王艳红指出,八成肝癌患者都有长期的脂肪肝、慢性肝炎和肝硬化等肝病史。中山大学肿瘤防治中心肝胆科主任陈敏山教授则表示,年轻人经常自恃年轻强健而忽视对肝病的关注,从而错过最佳治疗时机。

    《中国城市健康调查之白骨精健康状况》报告中的数据显示:目前我国城市白领中有26.5%患肠胃、肝脏等消化系统疾病。其调查表明,城市白领一族所患肝脏疾病中,脂肪肝的发病率较五年前增加了50倍,而且患者越来越年轻。

    脂肪肝多由不良生活习惯造成的,高发于肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者及中老年内分泌患者。白骨精一族为业绩常奋不顾身:喝酒应酬、饮食不规律,只顾上班缺乏锻炼,通宵加班睡不够,为补偿自己又胡吃海喝,偏好香烟甜食来解压,自视健康无视小病小痛……当白领们集齐不良习惯的七颗“龙珠”,就会成功召唤脂肪肝上身。

    肝脏是人体最大的“化工厂”,一日三餐吃进去的营养物质都必须先由肝脏消化加工,才能满足人体生命活动的需要。但如果人们摄入的动物性脂肪、糖类、蛋白质等过多,不能被人体充分利用的话,就会转化为脂肪。脂肪首先会在腹部、腰部、臀部和皮下组织囤积,即俗称“长胖了”。当肥胖达到一定程度,肝脏将被迫由运转脂肪的“车间”变为储藏脂肪的“仓库”。当贮藏的脂肪含量超过肝脏总重量的5%时,就形成脂肪肝。

    不过,脂肪肝并非胖子的专利,有的白领熬得瘦骨嶙峋,也有脂肪肝。因为肝脏是人体新陈代谢中心,如果营养不良,缺乏蛋白质,低密度脂蛋白合成减少,会造成肝脏分解甘油三酯出现障碍,使脂肪在肝内堆积,同样会产生脂肪肝。

    另外,除物质代谢外,肝脏也是人体内最大的解毒器官,身体产生的废物、吃进的毒物、有损肝脏的药物等,也都必须依靠肝脏分解。这些有害物如果太多,不仅会使肝脏解毒功能受损,也将导致其他脏器细胞加快老化,使体内毒素在血液中含量大大增加,这类大分子毒性物质会使血液粘稠,血流缓慢,改变其他脏器的功能。因此,脂肪肝的危害性不仅局限于肝脏,还会引起代谢紊乱,引发代谢综合征和心脑血管疾病。

    因此,脂肪肝如果听之任之,危害很大。但它是一种可逆性疾病,并不可怕,早期发现积极服用易善复等OTC药物干预,可以痊愈,且不留后遗症。但也正因为是可逆性疾病,如果不持续健康的生活方式,消失的脂肪肝还会复发。因此,防治脂肪肝时需要饮食、运动、药物“三管齐下”,长期坚持。

    调整饮食,控制脂肪的“来源”,是消除脂肪肝的重要手段。患者宜节制饮食饮酒,减少高脂高热食物摄入。建议成人每日进食谷类食物400克,蔬菜、水果300克,奶、奶制品、豆制品200克,肉、蛋100克。

    还有,积极锻炼减肥,为体内脂肪提供“去路”。提倡进行自己喜好的可以坚持的有氧运动,如游泳、快步走(30分钟走3000米、每周走5次)。日常生活中,尽量做到“能坐不躺,能站不坐,能走不站,能快不慢”。

    最后,药物是控制脂肪肝的预备军。在药物的选择上,根据由中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组发布的《非酒精性脂肪性肝病诊疗指南(2010年修订版)》,专家建议根据疾病活动度和病情,合理选用含多烯磷脂酰胆碱的脂肪肝相关药物(如易善复),修复受损的肝细胞膜和肝细胞器膜,使肝脏恢复自身的脂肪代谢功能。

    最后,专家提醒患者,对脂肪肝患者而言,饮食调节、体育锻炼、药物治疗都可以受伤的肝细胞提供帮助,而药物治疗又是其中非常重要的一环。只有减重、修膜同时进行,才能够更好的修复受损的肝细胞膜,取得长久而稳定的治疗效果。

责任编辑:孟祥慧

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